「いつかやりたい」と思うことがあっても、
「なかなかやる気が出ない」
「何かを始めても長続きしない」
そんな風に感じた経験はありませんか？
今回は、一度きりの人生を悔いなく過ごすための考え方のヒント“タイムバケット”を作るプログラムを行いました。
タイムバケットとは、人生でやりたいことを年代別に分けて整理する方法のこと。
はじめに、お金や条件に関係なく、思いつく限り「やりたいこと」を書き出していきました。
その後、「それを何歳までに達成したいか」を年代ごとのバケツに振り分けて整理していきました。
参加者からは、
💬「やりたいことが意外と多くて、自分は欲張りだなと思いました。」
💬「時間は限られているから、後悔しないように計画を立てて全部実現したい。」
💬「いつか会いに行こうと思っていた人に、来週会おうと決意して新幹線のチケットを取りました。」
といった感想が寄せられました。
自分の「やりたいこと」を言語化し、未来の自分に向けて並べていくことは、
人生の豊かさを自分自身で育てていく第一歩にもなります。
今回のプログラムが、皆さんの人生をより彩りあるものにするきっかけとなれば嬉しいです。
